Piparmētra-ābolmētra,500 sēklas

Ābolmētra (latīņu: Mentha suaveolens) ir lūpziežu dzimtas ģints ārstniecisks augs. Atšķirībā no piparmētras, šai tējai ir nedaudz maigāka garša.
Ābolmētru tēju izmanto ne tikai dēļ atsvaidzinoši patīkamās garšas, bet arī pret nelabu dūšu, vemšanu, caureju, gripas un saaukstēšanās gadījumos, kā arī pret reimatismu un nervu sāpēm.
Lieto pret gremošanas orgānu darbības traucējumiem un kā žultsdzinēju.
Ābolmētras tēja aktivizē un nostiprina cilvēka smadzeņu darbību un stimulē garīgās spējas.

Ābolmētras tēja ieteicama pret nelabu dūšu, vemšanu, caureju, gripas un saaukstēšanās gadījumos, kā arī pret reimatismu un nervu sāpēm. Lieto pret gremošanas orgānu darbības traucējumiem un kā žultsdzinēju.
Ābolmētras tēja aktivizē un nostiprina cilvēka smadzeņu darbību un stimulē garīgās spējas.
Ābolmētrass tēja palīdz novērst klepu un saaukstēšanās slimības, palīdz plaušu slimību gadījumos. Ābolmētras tēju ieteicams lietot stipru galvas sāpju un migrēnas gadījumos. Ābolmētras tēja ormalizē miegu. Tai piemīt sviedrējoša iedarbība aukstas temperatūras gadījumā.
Ābolmētras tēja ir ļoti ieteicama sievietēm klimaksa simptomu novēršanai; novērš menustrālā cikla traucējumus.